허쉬성형외과의원

毁掉胸型的5个错误习惯！

除了结婚后的怀孕及生育，经过母乳喂养后，迎来了胸部的形状改变的时期，以后随着老化，胸部弹性降低，胸型也会有改变之外，因为错误的生活习惯，也是胸型变化的原因之一。

现在我们来了解一下这些错误的习惯，在日常生活中多加注意吧。

1. 趴着睡觉

由于胸部的脂肪属于流动性脂肪，睡觉的时候以趴着的姿势或者侧睡的话，重心向两边分散，胸部形状可能会向两边分散。以正确的姿势睡觉能使胸型更加美丽。

2. 戴胸罩时不聚拢

佩戴过大的胸罩，或是过小的胸罩，可能促使胸部歪或者下垂。佩戴与自己胸围适合的胸罩，配戴胸罩时不要让胸部挤在胸罩外部。

3.不佩戴胸罩进行运动

在家的时候，即使脱掉胸罩，因为时间短，对下垂不会有很多影响，外出的时候或者运动的时候，不佩戴胸罩，每动一次，因胸部的重量，反作用力更大，胸部很容易下垂。

4. 蜷缩的姿态

因为胸部小而含胸的话，影响荷尔蒙的分泌，胸部可能会变小。