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[뷰티] 눈가주름 및 다크서클 예방을 위한 7가지 습관 2008-12-30 hit.18,708 |
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눈가에 활력을 주는 생활습관에 대해 알아볼까요?^^
1. 신선한 채소나 과일 등 비타민과 무기질이 많이 함유된 식품을 많이 섭취하면 혈액순환이 원활해져 다크서클 예방에 도움이 됩니다.
2. 눈을 감았다가 크게 뜨는 동작과 눈 지압법 등으로 눈가를 스트레칭을 해주면 혈액순환을 원활히 하는데 도움이 됩니다.
3. 불을 켜 놓고 수면을 취할 경우, 눈가는 무의식적으로 긴장하게 되어 어두운 곳에서 수면을 취할 때보다 잔주름이 생기기 쉬우므로 취침시 불은 꼭 끄고 자는 것이 좋습니다.
4. 얇고 예민한 눈가 피부는 자외선에 약합니다. 일반적인 자외선 차단 성분은 눈에 자극을 줄 수 있으므로, 외출 전 아이 전용 자외선차단제나 자외선 차단 성분을 함유한 아이크림을 사용하는 것이 좋습니다.
5. 까끌까끌한 붓이나 스펀지로 화장을 하면 눈꺼풀 피부의 손상을 초래할 수 있으므로, 아이 메이크업 시에는 피부에 자극이 적은 메이크업 도구를 사용하도록 합니다.
6. 눈화장 후 클렌징 단계에서 일반 클렌징 크림이나 세안 비누로 닦아내면 피부 속 유분이 과다하게 빠져나가 눈가가 건조해지고 잔주름이 쉽게 생기게 됩니다. 눈 화장 전용 리무버를 사용하여 부드럽게 닦아내는 것이 좋습니다.
7. 저녁에는 안티 에이징 아이크림을 꾸준히 발라주고, 눈가 마사지와 아이 전용 마스크를 주 1회 정도 실시하는 것이 좋습니다.
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